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여름방학 필수! 아이와 함께 만드는 7월 제철 간식 아이디어 무더위를 이기는 건강 간식, 아이와 즐겁게 만들 수 있을까?7월은 무더위와 함께 본격적인 여름방학이 시작되는 시기입니다. 아이와 함께 보내는 시간이 늘어나면서 자연스럽게 간식 선택에도 신중해질 수밖에 없습니다. 특히 건강하면서도 재미있는 간식은 부모들에게는 큰 숙제인데요. 제철 식재료를 활용한 다양한 간식 아이디어와 최신 트렌드를 기반으로, 아이와 함께 만들어볼 수 있는 특별한 여름 간식을 소개합니다.옥수수와 감자, 여름철 필수 영양 간식옥수수는 비타민 B군과 식이섬유가 풍부하여 아이의 장 건강에도움을 주며, 감자는 칼로리가 낮아 부담 없이 즐길 수 있는 간식입니다.옥수수는 삶거나 찜으로 간단히 조리 가능하고, 감자는 으깨서볼 형태의 건강 간식으로도 변신이 가능합니다. 2025년 7월 기준,옥수수와 감자.. 2025. 7. 20.
신용등급 상관없이 신청 OK! 2025 소상공인 부담경감 크레딧 총정리 소상공인 고정비 부담, 정부가 직접 줄여줍니다소상공인의 경영 부담을 덜어주는 2025년 부담경감 크레딧 정책이 시작됐습니다.신용등급과 관계없이 간편 신청이 가능하며, 전기·수도·가스요금과 4대 보험료를직접 경감해 주는 방식으로 최대 50만 원까지 지원합니다.이번 글에서는 신청 대상부터 지원금 사용 방법, 필수 유의사항까지가장 실용적인 정보를 정리해 드리겠습니다.부담경감 크레딧, 무엇을 위한 정책인가요?부담경감 크레딧은 소상공인의 경영 고정비 중필수 항목인 공과금과 보험료 부담을 줄이기 위한 정책입니다.2025년 7월 14일부터 11월 28일까지 신청할 수 있으며전국 250만 명 이상의 소상공인이 혜택을 받을 수 있도록총 1조 5천억 원의 예산이 투입됐습니다.신청자는 별도 서류 없이 온라인으로 신청하며,본.. 2025. 7. 19.
2025 환급 가전 총정리! 최대 30만원 돌려받는 필수 가이드 2025 환급 가전 총정리! 최대 30만원 돌려받는 필수 가이드어떤 가전이 환급될까? 조건부터 신청법까지 전부 알려드립니다2025년 7월부터 전면 시행되는 으뜸효율 가전제품 환급사업은전 국민에게 실질적인 가계 지원을 제공하는 핵심 제도입니다.최대 30만원까지 환급받을 수 있는 이번 정책은 예산 소진 시까지선착순으로 신청이 가능하므로, 빠른 정보 습득과 정확한 준비가중요합니다. 이번 글에서는 환급 대상 제품부터 신청 절차, 제출 서류,주의사항까지 최신 정보만을 선별해 안내드립니다.으뜸효율 가전 환급제, 정확히 언제 시작되나요?이번 환급제도는 2025년 7월 4일부터 정식 시행되며같은 날 이후에 구매한 제품만 해당됩니다.예산은 한정되어 있기 때문에 '선착순 지급'이라는 점을 반드시 기억하세요.가전 교체를 고.. 2025. 7. 19.
7월 제철 음식만 잘 챙겨도 여름철 건강은 문제없다! 수분·비타민·항산화 가득한 2025년 7월 필수 식재료 총정리건강을 지키기 위해 무엇보다 중요한 시기인 7월, 무더위와 장마로 떨어진 체력을 회복할 수 있는 최고의 방법은 바로 신선한 제철 식재료입니다. 수분과 영양소가 최고조에 달하는 이 시기의 채소, 과일, 해산물은 가격도 합리적이라 경제적으로도 큰 도움이 됩니다. 2025년 7월, 꼭 챙겨야 할 대표 제철 음식들과 그 효능, 소비 트렌드까지 한눈에 확인해보세요.무더위 탈출, 7월 대표 제철 채소 모음7월은 갈증 해소와 피로 회복, 면역력 강화를 돕는 채소가 풍성한 시기입니다.특히 열량이 낮고 수분과 비타민이 풍부해 다이어트에도 안성맞춤입니다.채소명 주요 효능열무비타민B·C, 사포닌 → 원기 회복·혈압 조절·눈 건강옥수수식이섬유·비타민B군 → 장 건강.. 2025. 7. 19.
민생회복지원금, 지금 안 받으면 55만원 날아갑니다 누가 얼마나, 언제 어떻게? 2025 민생지원금 완벽 정리2025년 하반기, 대한민국 정부는 전 국민을 대상으로 ‘민생회복지원금’을 지급합니다. 1인당 기본 15만원부터 최대 55만원까지 받을 수 있으며, 본인이 직접 신청해야만 수령 가능하기 때문에 신청 시기를 놓치면 혜택이 사라질 수 있습니다. 이 글에서는 대상 자격부터 신청 방법, 최대 수령 전략까지 꼭 필요한 정보만 정리해드립니다.신청 대상, 놓치지 마세요2025년 6월 18일 기준, 국내에 거주 중인 대한민국 국민이면 누구나 대상입니다.성인은 직접 신청하고, 미성년자는 세대주가 대신 신청 가능합니다.예외적으로 일부 외국인(의료급여 수급자, 건강보험 가입자)도 신청 가능합니다.신청 기간별 지급금 차이1차 신청은 2025년 7월 21일부터 9월 12.. 2025. 7. 18.
출산가정 필독! 신생아 소비쿠폰 최대 45만원 실속 사용처 총정리 어디서 어떻게 써야 가장 유용할까? 실전 사용 팁 전부 모았습니다신생아 가정을 위한 2025년 민생회복 소비쿠폰이 지급되고 있습니다. 최대 45만원까지 받을 수 있는 이 쿠폰은 신청 조건, 사용 기한, 실제 사용처까지 꼼꼼히 따져야 제대로 혜택을 누릴 수 있는데요. 출생 시점에 따라 달라지는 금액, 대면 결제 여부에 따른 제약, 그리고 헷갈리는 사용처 구분까지 이번 글에서 모두 정리해드립니다. 실제 생활에서 활용 가능한 필수 정보만 모아봤습니다.2025년 신생아 소비쿠폰, 누가 얼마나 받을 수 있나요?2025년 6월 18일 이후 출생한 신생아는 1인당 최대 45만원의 소비쿠폰을 받을 수 있습니다.출생신고 및 이의신청을 9월 12일까지 완료해야 하며, 2차 대상자는10월 31일까지 추가로 10만원을 신청할.. 2025. 7. 18.

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