7월 건강 지키는 여름철 생존 전략, 무더위 속 필수 상식 총정리!
장마와 폭염 속 건강을 지킬 수 있는 현실적인 방법은?2025년 7월은 장마와 삼복더위가 겹치는 고온다습한 시기로, 각종 질병과 온열질환의 위험이 매우 높습니다. 식중독, 피부질환, 관절염 악화, 열사병 등 다양한 건강 문제가 동시에 발생할 수 있어 사전 예방과 올바른 대처법이 중요합니다. 본 글에서는 최신 건강관리 트렌드와 함께 정부 정책 변화까지 반영한 실질적인 건강관리 정보를 전달해 드립니다.식중독과 피부병, 7월 질병 주의보7월은 온도와 습도 상승으로 세균 번식이 활발해져 식중독 발생률이 급증합니다.살모넬라, 장염비브리오 등 병원성 균은 25도 이상에서 빠르게 증식하므로음식물은 4도 이하 냉장보관하고, 조리 전후 손씻기를 철저히 해야 합니다.피부질환도 문제입니다. 무좀, 간찰진, 완선 등은 땀과 ..
2025. 7. 4.
