원기회복1 2025년 최신! 여름철 건강을 위한 저염 보양식 레시피와 꿀팁 대방출 40대 여름 보양식, 건강도 맛도 포기할 수 없다면? 폭염 속 체력 관리, 이젠 저염식으로 똑똑하게 챙기세요! 맛은 그대로 살리면서 나트륨은 확 줄이는 3가지 실전 비법을 공개합니다."아, 진짜 힘든 여름이네요! 회사일도 힘들고, 날씨는 완전 습하고... 😥" 혹시 저와 같은 생각을 하고 계시진 않나요? 특히 40대에 접어들면 예전 같지 않은 체력 때문에 보양식을 더 찾게 되는 것 같아요. 그런데 삼계탕이나 장어구이 같은 여름 보양식, 혹시 짠맛 때문에 걱정하신 적은 없으신가요? 잦은 외식이나 배달음식에 이미 익숙해진 우리에게 '저염식'은 너무 어렵게만 느껴지잖아요. 하지만 걱정 마세요! 맛을 포기하지 않고도 건강하게 여름을 나는 저만의 특별한 꿀팁들을 알려드릴게요. 📝1. 직접 조리로 '나트륨' 팍.. 2025. 8. 21. 이전 1 다음
