면역력 강화 음식1 환절기 감기 예방을 위한 꿀팁, 이건 꼭 챙기세요 안녕하세요 여러분! 이런 적 있으시죠?!아침에는 쌀쌀하고 낮에는 더워서 옷을 어떻게 입어야 할지 고민되는 환절기.갑자기 콧물이 나고 목이 아파서 "아... 또 감기에 걸렸나?" 하고 한숨 쉬셨던 경험 말이에요.환절기만 되면 왜 이렇게 감기에 쉽게 걸리는 걸까요?오늘은 환절기 감기 예방을 위한 확실한 꿀팁들을 알려드릴게요.이 글을 통해 올 환절기에는 감기 없이 건강하게 지낼 수 있는 방법을 배워가세요!🤒 환절기에 감기에 쉽게 걸리는 이유환절기에는 일교차가 크고 건조해서 우리 몸의 면역력이 떨어지기 쉽습니다.특히 피부와 호흡기의 점막이 마르기 쉬워 바이러스나 세균이 우리 몸에 더 쉽게 침투할 수 있어요.저도 매년 봄가을이면 어김없이 감기에 시달렸는데요,알고 보니 환절기 관리를 제대로 하지 않았던 게 원인이.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음
