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2025 싸이 흠뻑쇼 라인업 총정리, 지드래곤부터 박재범까지 여름 폭발 예고 전국 9개 도시를 달굴 초특급 게스트 라인업, 지역별로 확인하세요2025년 여름, 대한민국의 대표 공연 싸이 흠뻑쇼가 전국 9개 도시, 16회 공연이라는 역대급 스케일로 돌아왔습니다. 인천을 시작으로 광주까지 이어지는 이번 투어는 각 도시마다 차별화된 게스트 라인업으로 관객들의 기대를 한 몸에 받고 있습니다. 특히 지드래곤, CL, 로제, 박재범 등 K-POP 최정상급 아티스트들이 참여하면서 올해 여름을 더욱 뜨겁게 달굴 전망입니다.지드래곤·로제·CL 총출동…인천 공연은 이미 전설이 되었다올해 흠뻑쇼의 첫 스타트를 끊은 인천 공연은 말 그대로 폭발적인 반응을 이끌었습니다.지드래곤의 출연은 사전 티저에서부터 예고되었고, 블랙핑크의 로제까지 깜짝 등장해현장을 열광의 도가니로 만들었습니다. 부석순과 CL까지 .. 2025. 7. 13.
여름철 무기력 끝! 기운 불끈 살려주는 기력 회복 식품 5선 기력 떨어지는 한여름, 어떤 음식이 에너지 회복에 좋을까요?무더운 여름이 시작되면서 체력이 쉽게 고갈되고, 쉽게 피로해지는 시기가 되었습니다. 장시간 폭염에 노출되면 수분과 미네랄이 빠르게 소실되고, 신체 활력이 뚝 떨어지기 쉬운데요. 이런 시기일수록 기력을 빠르게 회복시켜 줄 영양 가득한 식품이 필요합니다. 본 포스팅에서는 여름철 꼭 챙겨야 할 대표적인 기력 회복 식품 5가지를 과학적 데이터와 함께 소개해드립니다.오리고기: 근육 회복과 활력 증진에 탁월한 여름철 보양 고기오리고기는 고단백 식품이자 불포화지방산과 비타민B군이 풍부해여름철 체력 저하에 아주 효과적입니다. 아르기닌 함량이 높아혈액순환을 도우며, 피로 해소와 근육 회복에도 긍정적인 영향을 줍니다.국가표준 식품성분표에 따르면 100g당 단백질 .. 2025. 7. 13.
2025 평생교육이용권과 국가장학금 중복수혜 불가, 지금 꼭 확인해야 할 이유 2025 평생교육이용권과 국가장학금 중복수혜 불가, 지금 꼭 확인해야 할 이유35만원 받고도 장학금 탈락? 평생교육이용권 중복수혜의 함정은?2025년부터 평생교육이용권 정책이 대폭 확대되며 누구나 신청 가능한 제도로 전환되었지만, 국가장학금과의 중복수혜가 불가능하다는 점은 반드시 유의해야 합니다. 본 글에서는 평생교육이용권의 핵심 정보부터 신청 조건, 사용처, 중복수혜 불이익까지 정리하여 한눈에 이해할 수 있도록 도와드립니다.전국 확대된 평생교육이용권, 바우처에서 이용권으로 변경2025년부터 기존의 평생교육바우처가 '평생교육이용권'으로 명칭이 변경되며,교육부에서 지방자치단체로 이관된 뒤 전국에서 시행되고 있습니다.서울시는 올해만 1만 8천9백59명을 선발해 1인당 35만원씩 총 66억원을 지급하며,기초수.. 2025. 7. 12.
2025 하반기 순경 2차 시험 일정 총정리! 반드시 알아야 할 합격 포인트는? 8월 30일 필기시험 확정! 채용인원부터 변화된 평가방식까지 한번에 정리해드립니다2025년 하반기 순경 2차 시험이 코앞으로 다가왔습니다. 8월 30일로 확정된 이번 시험은 상반기보다 더 많은 채용 인원과 함께 일부 제도 개편이 이뤄져, 수험생들에게 더 많은 기회이자 도전의 시기로 떠오르고 있습니다. 본 글에서는 채용일정, 선발규모, 평가방식의 변화, 지원 시 주의사항 등을 전반적으로 정리하여 수험생 여러분이 전략적으로 준비하실 수 있도록 도와드립니다.8월 30일 전국 동시 실시! 하반기 순경 필기시험 일정은?2025년 하반기 순경 2차 시험은 8월 30일 토요일 오전 10시에 전국에서 동시에 진행됩니다.시험은 100분간 실시되며, 응시자들은 오전 9시 20분까지 지정된 고사장에입실을 완료해야 합니다. .. 2025. 7. 12.
2025 여름 입맛·체력·면역력 잡는 초강력 건강식품 리스트! 한여름 무더위, 이 식품만 챙기면 여름철 활력 유지 끝!2025년 여름, 무더위에 지치기 쉬운 계절이 돌아왔습니다. 식욕 저하와 체력 감소, 면역력 저하는 모두 여름철 대표 고민인데요. 하지만 제철 건강식품만 잘 챙기면 이 모든 문제를 해결할 수 있습니다. 삼계탕부터 노랑느타리버섯, 수박, 블루베리, 오이까지—올여름을 건강하고 시원하게 보내기 위한 초강력 식품 정보를 모두 정리해드립니다.전통 보양식, 삼계탕과 장어의 올바른 섭취법무더위 속 체력을 보충하는 대표 음식, 삼계탕. 하지만 1인분 기준 약 933kcal로지방 함량이 매우 높은 편입니다. 특히 닭 껍질과 기름진 국물을 함께 먹는다면다이어트는 물론, 소화 부담도 커질 수 있으므로 섭취 시 주의가 필요합니다.장어 또한 비타민A·E와 고단백 식품이지만.. 2025. 7. 12.
2025년 LH청년매입임대주택 자격 기준 총정리! 소득·가구원수 핵심 정리 검증대상 가구원수와 소득기준, 무엇을 알아야 할까?청년 주거 안정을 위한 LH청년매입임대주택은 임대료 부담을 줄이고 안정적인 거주지를 제공하는 제도입니다. 하지만 신청을 준비할 때 가장 중요하게 확인해야 할 항목은 바로 ‘검증대상 가구원수’와 ‘월평균 합산소득 기준’입니다. 이 글에서는 2025년 최신 기준과 실제 적용 수치, 순위별 자격 조건까지 모두 정리해 드립니다. 내 상황에 맞는 지원 전략을 세우고 당첨 가능성을 높이고 싶다면 지금 꼭 확인하세요.청년 매입임대주택, 어떤 제도인가요?청년 매입임대주택은 LH가 기존 주택을 매입해, 청년층에게 시세의 절반 이하 가격으로 제공하는 공공임대 제도입니다.2025년 1차 모집 기준 서울지역에서만 총 190호가 공급되며,만 19세~39세 이하 미혼 청년 및 대.. 2025. 7. 11.

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