폭염 예방1 2025년 여름 건강 필수! 꼭 지켜야 할 7월 건강관리 비법 대공개 여름철 건강, 왜 더 꼼꼼히 관리해야 할까요?여름이 본격적으로 시작되는 7월은 폭염과 습기, 급격한 온도 변화로 인해 건강 관리가 특히 중요합니다. 2025년 최신 데이터를 토대로 건강 유지에 반드시 필요한 실전 체크리스트를 소개하여, 모두가 건강한 여름을 보낼 수 있도록 도와드립니다.2025년 7월, 면역력 관리가 핵심인 이유는?여름철에는 습도와 실내외 큰 온도차로 인해 면역력이 급격히 떨어지기 쉽습니다. 최근 연구 데이터에 따르면, 냉방병과 호흡기 감염이 증가하는 시기가 겨울뿐만 아니라 초여름인 6~7월에도 급증합니다. 여름철 건강을 지키려면 면역력 유지가 필수이며, 이를 위해 실내온도 관리 및 충분한 수분 섭취가 핵심으로 꼽히고 있습니다.필수 체크리스트 첫 번째, 실내 환경 조성의 비결2025년 정.. 2025. 7. 1. 이전 1 다음
