중년 우울증1 단순한 피로? 중년 우울증 자가진단 체크리스트로 확인하세요. 당신의 무기력, 단순한 피로가 아닐 수 있습니다. 중년 우울증은 스스로 알아차리기 힘든 만큼 조기 점검이 중요해요. 최신 체크리스트와 통계를 통해 당신의 마음 건강을 확인하고, 필요한 대처법을 함께 알아봅시다. 혹시 요즘 들어 전에 좋아하던 취미에도 시큰둥하고, 몸은 피곤하지 않은데 자꾸만 축 처지는 느낌이 드시나요? 😥 많은 분들이 '나이가 들어서 그래', '하는 일이 너무 많아서 피곤한 거야'라고 생각하며 그냥 넘기곤 하죠. 저도 얼마 전까지 그런 줄 알았거든요. 그런데 전문가들은 이런 증상들이 바로 겉으로 잘 드러나지 않는 '중년 우울증'의 신호일 수 있다고 경고해요. 특히 사회적, 신체적 변화가 한꺼번에 몰려오는 중년기에 이 우울증은 정말 불청객처럼 찾아오기 쉽답니다. 하지만 다행히도, 우리는 .. 2025. 8. 26. 이전 1 다음
